发现伴侣出轨是一件非常痛苦的事情，但处理这种情况需要冷静、理智和策略。以下是太原侦探取证一些可能有用的建议，希望能帮助你应对这个问题。

接受事实并稳定情绪：在发现伴侣出轨的初期，可能会感到震惊、愤怒、背叛和失望等负面情绪。你需要承认这些情绪，并给自己一些时间来处理它们。同时，不要让情绪影响你的决策，保持冷静和理智。

沟通：当你感觉能够平静地面对伴侣时，和他进行坦诚的沟通是必要的。让他知道你已经发现了他的不忠行为，并表达你的感受。询问他对这个问题的看法，并听取他的解释。但请记住，沟通并不意味着要原谅或接受他的行为。

评估关系：在沟通之后，你需要认真思考你们的关系是否有未来。考虑你们之间的问题是否可以解决，以及是否还有信任和尊重。如果你认为关系已经无法挽回，那么可能需要考虑离婚或分手。如果你想继续关系，那么需要双方共同努力来重建信任和恢复关系。

寻求专业帮助：处理这种情况可能非常复杂，因此寻求专业帮助可能是一个好主意。婚姻咨询师或心理治疗师可以帮助你理清思路，提供解决问题的方法，并帮助你和伴侣进行有效的沟通。

照顾自己：在这个过程中，不要忘记照顾自己的情绪和身心健康。寻求朋友或家人的支持，进行适度的运动和冥想等放松活动，保持良好的饮食和睡眠习惯。

重建信任：如果你们决定继续关系，那么重建信任是至关重要的。这需要双方的努力和时间。在重建信任的过程中，你需要审视自己在关系中的责任，并努力改进自己。同时，也需要重新建立互信和忠诚的基础，通过沟通和行动来证明自己的诚意和决心。

制定规则和界限：为了防止再次发生类似的情况，你需要和伴侣一起制定明确的规则和界限。这包括诚实、透明、尊重和限制与异性的交往等。同时，你们也需要建立有效的沟通渠道，以便及时解决可能出现的问题。

学会原谅：虽然原谅出轨的伴侣可能很难，但这是重建关系的必要步骤。你需要明白人都会犯错，而犯错后改正的态度和行动更重要。如果伴侣表现出悔改的诚意，并采取措施来修复关系，那么原谅他可能是有益的。但请记住，原谅并不意味着忘记或接受他的行为。

向前看：虽然处理这种情况很痛苦，但你需要向前看并努力改善自己。这包括审视自己的问题、学习更好的沟通技巧、增强自己的心理韧性等。同时，也需要重新建立自己的生活和兴趣爱好，以便更好地面对未来。

给他一个机会：最后，如果你仍然爱你的伴侣并想给他一个机会，那么需要明确的是这个机会不是无限的。你需要清楚地表达你的期望和界限，并观察他的表现。如果他的行为没有改善或者你们的关系没有进展，那么你可能需要考虑结束这段关系。

总之，发现伴侣出轨是一种非常痛苦的事情，但处理这种情况需要冷静、理智和策略。通过坦诚的沟通、寻求专业帮助、照顾自己、重建信任、制定规则和界限、学会原谅、向前看以及给他一个机会等方法，你可能能够应对这个问题并做出正确的决策。

参考资料：http://www.tyzhentan.net/news/215.html